25 September 2023 - 15:32
Search
Close
  • Home
  • Kaltim
    • Samarinda
    • Bontang
    • Balikpapan
  • Nasional
  • Internasional
  • Olahraga
  • Ragam
  • Visual
    • Videografi
    • Infografis
  • Kolom
Menu
  • Home
  • Kaltim
    • Samarinda
    • Bontang
    • Balikpapan
  • Nasional
  • Internasional
  • Olahraga
  • Ragam
  • Visual
    • Videografi
    • Infografis
  • Kolom
25 September 2023 - 15:32
Search
Close
  • Home
  • Kaltim
    • Samarinda
    • Bontang
    • Balikpapan
  • Nasional
  • Internasional
  • Olahraga
  • Ragam
  • Visual
    • Videografi
    • Infografis
  • Kolom
  • Home
  • Kaltim
    • Samarinda
    • Bontang
    • Balikpapan
  • Nasional
  • Internasional
  • Olahraga
  • Ragam
  • Visual
    • Videografi
    • Infografis
  • Kolom
Search
Close
  • Home
  • Kaltim
    • Samarinda
    • Bontang
    • Balikpapan
  • Nasional
  • Internasional
  • Olahraga
  • Ragam
  • Visual
    • Videografi
    • Infografis
  • Kolom
  • Home
  • Kaltim
    • Samarinda
    • Bontang
    • Balikpapan
  • Nasional
  • Internasional
  • Olahraga
  • Ragam
  • Visual
    • Videografi
    • Infografis
  • Kolom
Home Kaltim Bontang

Bek PSS asal Bontang Isi Libur Ramadan dengan Memancing

Bek PSS asal Bontang Isi Libur Ramadan dengan Memancing

Bek PSS asal Bontang Isi Libur Ramadan dengan Memancing

Derry Rachman saat membela PSS Sleman.

Bagikan:

RedaksibyRedaksi
10 Mei 2021 | 13:04

BONTANG – Bek PSS Sleman Derry Rachman Noor mengisi waktu libur latihan timnya pada bulan Ramadhan ini dengan kegiatan yang mengasyikkan. Ia memancing di laut bersama kawan-kawannya.

“Biasanya di akhir pekan bareng teman-teman. Kami memancingnya di laut. Hasil pancingan kadang kami bakar bareng teman-teman, ada juga yang dibawa pulang terus dimasak bareng keluarga,” ujar Derry, dikutip dari laman resmi klub, Sabtu (8/5).

PILIHAN REDAKSI

Narkoba Menghancurkan Bangsa

Kunker ke Bontang, Danrem Pantau Kesiapsiagaan Prajurit Hingga Pencegahan Karhutla

Pemenang Tender Diumumkan, SDN 010 Bontang Utara Bertambah Empat RKB

Lima Rumah Warga Lok Tuan Porak Poranda Disapu Puting Beliung

Lahir dan tumbuh berkembang di Kota Bontang, Kalimantan Timur, membentuk Derry menjadi pribadi yang akrab dengan lingkungan pantai dan lautan. Biasanya, kegiatan memancing dilakukan pemain kelahiran 15 Desember 1994 tersebut pada akhir pekan usai menjalani program latihan mandiri.

Sebelum mendarat di pantai, Derry dan teman-teman biasanya singgah sebentar di pondok apung yang tidak jauh dari garis pantai untuk duduk santai, sembari melihat hasil pancingan. “Banyak jenis ikan yang biasa kami dapatkan,” ucapnya.

Mengenai latihan mandiri, Derry mengaku tinggal menjalani saja karena materi sudah ada dan disiapkan dari pelatih fisik. “Materi latihannya, yakni koordinasi, strength, aerobic/endurance, dan teknik dasar sepak bola. Waktu latihan biasanya sore hari jelang buka puasa,” ujar pemain berusia 26 tahun itu.

Menikmati akhir pekan usai menjalani agenda wajib, yakni latihan mandiri menjadi motivasi Derry lebih disiplin mengatur waktu, latihan, serta asupan gizi. “Selain menjalankan program latihan yang sudah dibuat oleh Coach Danang (pelatih fisik), saya juga harus disiplin pola makan dan mengkonsumsi asupan makanan yang bergizi untuk atlet sepak bola. Terakhir menjaga pola istirahat,” kata pemilik nomor punggung 69 itu.

PSS Sleman memutuskan untuk meliburkan para pemainnya selama 21 hari usai mengikuti gelaran turnamen Piala Menpora 2021. Para penggawa PSS akan kembali dikumpulkan di Sleman pada tanggal 19 Mei mendatang.

 

Sumber: Antara

Tags: BontangPSS SlemanSepak Bola

Bagikan:

SAMARINDA

HUT RI, Akhmed Reza : Ingin Pembangunan Pendidikan Berkualitas
Samarinda

HUT RI, Akhmed Reza : Ingin Pembangunan Pendidikan Berkualitas

18 Agustus 2023 | 19:54
Dua Legenda NBA Gelar Pelatihan dan Pertandingan Persahabatan di Samarinda, Bagian dari Program Diplomasi Olahraga AS

Dua Legenda NBA Gelar Pelatihan dan Pertandingan Persahabatan di Samarinda, Bagian dari Program Diplomasi Olahraga AS

by Admin
4 Agustus 2023 | 21:35

1.219 Lowongan Kerja Tersedia di Samarinda Job Fair 2023

1.219 Lowongan Kerja Tersedia di Samarinda Job Fair 2023

by Redaksi
5 Juli 2023 | 14:26

Solusi DPRD Bontang Atasi Kelangkaan Gas Elpiji 3 Kg Elpiji 3 Kg di Samarinda Langka, Berikut Tanggapan Pertamina

Elpiji 3 Kg di Samarinda Langka, Berikut Tanggapan Pertamina

by Redaksi
21 Juni 2023 | 17:44

Rekening Pemkot Samarinda bakal Pindah ke Bank Lain? Berikut Penjelasan Wali Kota Samarinda 2026 Samarinda Ditarget Bebas Tambang Batu Bara

Rekening Pemkot Samarinda bakal Pindah ke Bank Lain? Berikut Penjelasan Wali Kota Samarinda

by Redaksi
21 Juni 2023 | 17:02

Home Kaltim Bontang

Bek PSS asal Bontang Isi Libur Ramadan dengan Memancing

Bek PSS asal Bontang Isi Libur Ramadan dengan Memancing

Bek PSS asal Bontang Isi Libur Ramadan dengan Memancing

Derry Rachman saat membela PSS Sleman.

Bagikan:

RedaksibyRedaksi
10 Mei 2021 | 13:04

BONTANG – Bek PSS Sleman Derry Rachman Noor mengisi waktu libur latihan timnya pada bulan Ramadhan ini dengan kegiatan yang mengasyikkan. Ia memancing di laut bersama kawan-kawannya.

“Biasanya di akhir pekan bareng teman-teman. Kami memancingnya di laut. Hasil pancingan kadang kami bakar bareng teman-teman, ada juga yang dibawa pulang terus dimasak bareng keluarga,” ujar Derry, dikutip dari laman resmi klub, Sabtu (8/5).

PILIHAN REDAKSI

Narkoba Menghancurkan Bangsa

Kunker ke Bontang, Danrem Pantau Kesiapsiagaan Prajurit Hingga Pencegahan Karhutla

Pemenang Tender Diumumkan, SDN 010 Bontang Utara Bertambah Empat RKB

Lima Rumah Warga Lok Tuan Porak Poranda Disapu Puting Beliung

Lahir dan tumbuh berkembang di Kota Bontang, Kalimantan Timur, membentuk Derry menjadi pribadi yang akrab dengan lingkungan pantai dan lautan. Biasanya, kegiatan memancing dilakukan pemain kelahiran 15 Desember 1994 tersebut pada akhir pekan usai menjalani program latihan mandiri.

Sebelum mendarat di pantai, Derry dan teman-teman biasanya singgah sebentar di pondok apung yang tidak jauh dari garis pantai untuk duduk santai, sembari melihat hasil pancingan. “Banyak jenis ikan yang biasa kami dapatkan,” ucapnya.

Mengenai latihan mandiri, Derry mengaku tinggal menjalani saja karena materi sudah ada dan disiapkan dari pelatih fisik. “Materi latihannya, yakni koordinasi, strength, aerobic/endurance, dan teknik dasar sepak bola. Waktu latihan biasanya sore hari jelang buka puasa,” ujar pemain berusia 26 tahun itu.

Menikmati akhir pekan usai menjalani agenda wajib, yakni latihan mandiri menjadi motivasi Derry lebih disiplin mengatur waktu, latihan, serta asupan gizi. “Selain menjalankan program latihan yang sudah dibuat oleh Coach Danang (pelatih fisik), saya juga harus disiplin pola makan dan mengkonsumsi asupan makanan yang bergizi untuk atlet sepak bola. Terakhir menjaga pola istirahat,” kata pemilik nomor punggung 69 itu.

PSS Sleman memutuskan untuk meliburkan para pemainnya selama 21 hari usai mengikuti gelaran turnamen Piala Menpora 2021. Para penggawa PSS akan kembali dikumpulkan di Sleman pada tanggal 19 Mei mendatang.

 

Sumber: Antara

Tags: BontangPSS SlemanSepak Bola

Bagikan:

Tentang Kami

Redaksi

Pedoman Siber

Privacy Policy

Disclaimer

Tentang Kami  |  Redaksi  |  Pedoman Siber

Privacy Policy  |  Dislaimer

COPYRIGHT © 2023 NEWSBORNEO.ID, ALL RIGHT RESERVED
Managed by Aydan Putra

Add New Playlist

25 September 2023 - 15:32

Kanal

Home

Kaltim

    Samarinda

    Balikpapan

    Bontang

Nasional

Internasional

Olahraga

Ragam

Visual

    Videografi

    Infografis

Kolom

About Us | Pedoman Siber | Disclaimer